Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет интенсивные приёмы в виде надавливания, "сверления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от копчика, грудного отдела до воротниковой области. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.